Дошкільний навчальний заклад № 41 «Барвінок» комбінованого типу Мелітополь

Якщо дитина відмовляється їсти…

Зарадити цій проблемі можна:

Страви мають бути смачними і виглядати апетитно. Нові продукти вводьте поступово, в невеликій кількості, разом з тією їжею, яку ваш малюк любить. Нехай дитина їсть тоді, коли голодна. Не примушуйте її чекати. Це може зіпсувати нормальний апетит.

Нехай у розпорядку дня дитини буде три основних прийоми їжі й лише декілька перекусок. Постійне жування в перервах між основною їжею лише псує апетит. Перекуски мають бути ситними. Це можуть бути овочі, фрукти, сир, проте, в жодному випадку не цукерки і печиво.

Якщо дитина протягом 20-30 хвилин і ложки не вмочила, заберіть страву і не давайте до наступного прийому їжі. Не намагайтеся приготувати щось інше, аби задовольнити примхи малюка.

У довгу поїздку візьміть із собою сік, фрукти, крекери з цільного зерна, сир. Так дитина звикне перекушувати корисними для здоров’я продуктами